죽음은 잔인한 것이며 매정하게 하는 적이다. 우리 모두는 때때로 죽음을 접하게 된다. 아마도 당신이 의사로부터 나쁜 소식들을 접하게 되거나 혹은 당신의 아들, 딸 그리고 배우자가 죽게 되면 앞으로 살아 나갈 것에 대해 갈등하게 될 것이다.

삶은 종종 사건들이나 상황들이 사람들의 감정을 공허와 절망을 갖게 한다. 그러나 우리는 과거의 절망에서 벗어나 새로운 삶의 기쁨을 경험할 수 있다. 이것은 쉽지 않을 것이나 오늘 내가 가지고 있는 절망의 감정이 나의 삶을 영원히 규제하도록 그냥 두어서는 않된다.

완전한 세상에서는 아무것도 잘못 되어 갈수 없을 것이다. 아무도 다른 사람에게 상처를 주지 않을 것이다. 우리는 결코 실패 하지 않을 것이다. 생각하는 일들이 우리의 삶을 통해서 다 이루어질 것이다.

많은 사람들의 경우에 이런 것들로 염려를 한다. 사람들은 재정에 관하여 염려하거나 어떻게 관계를 개선 시킬 것인가 혹은 그들의 과거가 현제와 미래에 어떻게 영향이 미칠 것인가 염려가 종종 한날을 규제한다. 염려가 사라질 때 모든 것들이 변한다.

누군가 말하기를 “우울증은 육신이 지친 상태를 당신의 생각으로 말하는 것이다.” 간단한 정의 이지만 많은 것을 말한다. 우리중 많은 사람들이 우울증과 싸우는 이유는 제정신이 아니며, 망가진 세상을 우리가 지나칠 정도로 생각을 하기 때문이다.